sayıp dökmeler ne demek?

Sayıp dökmeler, genellikle monoton bir şekilde ve fazla düşünmeden konuşmaktır. Bu konuşma tarzı insana havada kalma hissi verir ve dinleyiciyi sıkabilir. Sayıp dökmelerin sebepleri arasında yorgunluk, sinirlilik, stres, heyecan gibi faktörler yer alabilir. Bu konuşma tarzına sık sık başvuran kişiler, karşısındakilerin ilgisini kaybedebilirler ve iletişimde sorunlar yaşayabilirler. Sayıp dökmelerin önüne geçmek için derin nefes alıp sakinleşmek, konuşma öncesinde kendini hazırlamak veya konuşmaya ara vermek gibi yöntemler uygulanabilir.